Kajakpaddling

Vad skiljer mellan SUP och Kajakpaddling?
Båda har sina fördelar. De som väljer SUP tycker att de största fördelarna är:

• Flexibiliteten - Turer, Surf, Träning, Yoga, Lek
• Enkelheten - Lättare att bära, transportera och hantera - även hårda SUP:ar, men uppblåsbara tar det ytterligare ett steg.
• Perspektivet - Kanske största upplevelsen
• Sitta? - De flesta sitter redan för mycket på dagarna, i bilen, osv! Varför sitta när du tränar/är i naturen?
• Allsidig träning - Vader - Lår - Rumpa - Bål - Axlar - Armar - och Balans
• Säkerhet! - Först av allt - man trillar väldigt sällan när man paddlar SUP - ungefär som i en kajak. Men om det händer kommer man upp förhållandevis enkelt där det kan bli riktigt svårt med en kajak utan ordentlig träning.
• Torrt! - Man blir inte blöt. Jämför med kajak där vatten lätt rinner över händer och armar. På en bra uppblåsbar SUP med ordentlig volym blir man knappt blöt om fötterna. (Lågpris som rusta, jula, biltema riskerar vara för tunna och instabila för en fullvuxen). Man sitter inte heller i en kall och fuktig sittbrunn.
• Effektiviteten: Snabbare ut på vattnet för upplevelse och träningspass! Fler tillfällen.
• Avslappnat: Tvärtom vad många tror behöver man inte stå och balansera mer än när man t.ex. åker skidor.

Kajak har några fördelar; de flesta kajaker är snabbare än en normal SUP-bräda och de har ofta möjlighet till mer packning. Så för övernattning och längre turer väljer många Kajak.

Läs mer om att komma igång med SUP

Hannas blogg, en kajakpaddlare från Ö-vik om SUP :  http://www.blandskogochhav.se/2016/06/sup-istallet-for-kajak.html

https://kayakguru.com/paddleboard-vs-kayak

Läs om att komma igång

Prova SUP genom att gå kurs eller hyra

Om kajak